酵素について
モデルの三浦りさこさんが、「お肉がついてないんですね〜」と言われて、
「それは代謝をあげているから」と、シャラっと答えるテレビＣＭがオンエアンされています。
もちろんそれだけではない努力の結果で、あのスッキリした体を維持しているとは思いますが、
とりあえず一般の私たちにはその「代謝」というのはとっても重要なキーワードです。
私も49才になり、ちょっと油断するとすぐに体重に反映されることを痛感し、
こりゃしっかりと代謝を意識して生活しないととんでもないことになるなぁ〜と思うようになっていました。
そんな時、たまたま美容ライターの仕事で「酵素」について調べる機会があり、
もちろんそれ自体は知っていましたが、内容はあまり知らなかったので早速いろいろ勉強しました。
「ええーーーーー！！ そういうことだったんだぁああああ！！」
と、目からウロコとはまさにこの事でしょう。
だって私がなんとかしなきゃと思っていた代謝が、この酵素の働きによるものだったのですから。
有酸素運動さえしてりゃ代謝はできると思っていましたが、その前の段階で、
酵素が体に安定して存在しないと、代謝どころか生命の維持にも影響されるというからびっくり！
そうなのです、酵素は、人間の消化と代謝の元になるもので
酵素の働きがないと、食べ物を食べてもその栄養素が消化吸収されない、そして脂肪も燃焼されずに
代謝もされないので体内に老廃物だけが残ってしまうという最悪の状態になってしまうのです。
ということを知った以上、「じゃ、どうすれば酵素を体内に取り込めるの？」と少々焦り気味になり(笑）
いろいろ調べたところ、酵素は果物や野菜から摂取できることを知りました。
そしてさらに、酵素サプリメントととして、野菜や果物を濃縮して酵素としてのグレードをアップさせた
ものがあるということで、早速それらを調べ、試してみることにしました。
届きました
そして今回、私が選んだのが「ベジーデル酵素液」です。
野菜、果実、野草、海草など100種類以上に及ぶ植物原料をまるごと漬け込む製法で作られ、水を一滴も使わない
酵素ドリンクです。
注文して届いたのがこちら
一緒に同封されていたものを合わせると、これが一式
ダイエット用サプリ、グルコマンナン
そしてデトックス効果のある五葉茶
そしてベジーデルの小冊子
酵素サプリはたくさんありますが、なぜこのベジーデルを選んだかというと、
実は、一番ダイエット向きだったからです。
このベジーデル酵素液は、48時間断食ダイエットを提案しているのですね。
これは、二日間、食事をしないで、食事代わりにこのベジーデル酵素液を飲むダイエット法です。
断食というと健康的なイメージ上、マイナスですが、最近のダイエットではプチ断食で
腸内をすっきりさせるという方法も注目されているようです。
それもあって、私もちょっとダイエット効果兼健康管理という意味でこのベジーデル酵素液を飲んでみようかと思ったのです。
とはいえ、48時断食は私にはとうてい無理なので(笑）
6日間、一食置き換えダイエットにチャレンジしてみることにします。
今日の夕食をベジーデルに置き換えるところからスタートします。
さぁ、6日間で変化が現れるでしょうか？
楽しみにしてくださいね！
はっきりとした違いが・・
３日目の体験談はこちら
「ベジーデル酵素液」を体験したのはこの人！
お名前: 凪沙（なぎさ）49歳
肌質: 健常肌
お肌の悩み: 加齢によるしわ、たるみ
美容ライターとして活躍しながら、企業の人材教育の
講師を務めるなど外見だけでなく内からの美へのこだわりも持つ。
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